Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 97,65g | Prot: 135,83g | Karb: 264,55g.
Makan Pagi: Empanada de Pollo, Ensure Ensure Advance, Jugo de Papaya, Huevo Cocido. Makan Siang: Bola de Lomo, Pallar, Arroz Blanco, Papa a la Huancaína. Makan Malam: Café Descafeinado, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Ensalada Mixta, Muslo de Pollo. Camilan/Lainnya: San Jorge Galleta Soda. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Correr - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vicmar6662018
|