Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 237,91g | Karb: 234,43g.
Makan Pagi: Monster Energy Ultra, Myprotein Protein Brownie, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: SPAR Natur Pur Bio Olivenöl Extra, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Felix Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Recheis Dinkel Dralli. Makan Malam: Myprotein My Bar Zero, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Meta Force Prime Mover (White) Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|