Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 127,19g | Karb: 128,69g.
Makan Pagi: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Дыня, Ичалки Сыр Диетический 27%, Altero Масло Кукурузное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Яйцо. Makan Siang: Кубаночка Масло Кукурузное, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Спагетти Отварные, Сладкий Красный Перец, АТАК Баклажаны, Помидоры. Makan Malam: Calve Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|