|
😍 мелочь, а приятно)
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 128,03g | Karb: 84,55g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Фарш Индейки (Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Фазер Хлебцы Шведские, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|