Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 32,15g | Karb: 18,98g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Broccoli, Meat Loaf. Makan Malam: Broccoli, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. lagi...
|
|
2861 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Memotong Rumput - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|