Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2955 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 163,01g | Karb: 437,78g.
Makan Pagi: Gepa Grand Chocolat Café Blanc, Alnatura Roggenvollkornmehl, TNT Planto Six, Backfee Gemahlene Mandeln, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane. Makan Malam: Combino Gnocchi, Zucchini, Spargel, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Aprikosen, TNT Planto Six, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, BioBio Hafer-Drink, Äpfel, Myprotein Omega 3, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|