Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 57,13g | Karb: 153,34g.
Makan Pagi: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Nestle Хлопья Фитнес, Ahmad Tea Зеленый Чай. Makan Siang: Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Сметана , Приправыч Суп Рассольник. Makan Malam: Майонез, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|