Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3207 kkal
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Lemak: 91,10g | Prot: 172,82g | Karb: 420,97g.
Makan Pagi: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Putenbrustfilet, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Weizenbrötchen, Goldland Blütenhonig, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Reisflocken, DM Bio 4-Korn Flocken, Ja! Cornflakes. Makan Siang: Rote Paprika, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zitronensaft, Barilla Hartweizennudeln Gekocht, Salakis Salakis Natur, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss. Makan Malam: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Red Delicious Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Peanut Butter, Himbeer Konfitüre Maribel, Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Skittles Crazy Sours, Solevita Fröhliche Früchtchen, Banane, Duplo Milchcreme, Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Buttermilch (Apfel-Birne), ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Wehle Peanut Butter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, BMS Kreatin. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
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