Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2827 kkal
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Lemak: 54,93g | Prot: 157,47g | Karb: 420,16g.
Makan Pagi: Coop Ciambelline di Cereali al Miele Biologici, Kellogg's Coco Pops Barchette, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Conad Farro Soffiato Biologico, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Makan Siang: Ciao Carb Protopasta, Conad Piselli Medi, Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Spaghetti di Farro, Myprotein Organic Peanut Butter, Wasa Original. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Enal Gallette di Riso, Myprotein Omega 3, Noci Secche, Enal Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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