Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 54,65g | Karb: 196,81g.
Makan Pagi: Миндаль, Цукаты Ананас (Кольца Засахаренные), Чай Пуэр, Жизнелюб Мюсли Спорт-Лайт. Makan Siang: Цукаты Ананас (Кольца Засахаренные), Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Кокос, Авокадо, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Юн Н Ашлянфу Высшего Сорта Лапша, Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Кумкват Сушеный, Сушеный Инжир, Сушеный Инжир. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|