Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2012
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 74,74g | Prot: 88,33g | Karb: 19,89g.
Makan Pagi: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Swiss Cheese, Mayonnaise, Sliced Roast Beef, Zesty Dill Pickle Spears. Makan Malam: Beets (Drained Solids, Canned), Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Bean Sprouts, Watercress, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Feta Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: L/M/M DRINK, L/M/M DRINK, L/M/M DRINK. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|