Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 134,98g | Prot: 109,79g | Karb: 35,18g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, aha Creme Fraiche, Flohsamenschalen, Ei, Erdbeeren, M-Classic Kokosfett , Myprotein Impact Whey Protein Chocolate. Makan Siang: Migros Bio Avocado, Limettensaft, Frühlingszwiebeln, Optigal Pouletbrust. Makan Malam: Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Kokosnuss, Kaffee, Olimp MCT Oil, M-Classic Kokosfett , Migros Wiesenrahm-Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|