Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2409 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 164,40g | Karb: 348,06g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Diet Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Makan Siang: Fagiolini (Surgelati), Zucchine, Vallericca Zucchine Grigliate, Orogel Cubello Spinaci, OK Bio Gallette con Quinoa, Prosciutto Crudo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Makan Malam: Esselunga Misticanza, Carrefour Arrosto di Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale, Fiorentini Gallette di Quinoa, Barilla Fusilli Integrali. Camilan/Lainnya: Vitalibre Biscotti ai Cereali, Mela, Banana, Uovo Sodo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|