Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 58,67g | Karb: 13,69g.
Makan Pagi: Lidl Ogórek Kiszony, Kaufland Pomidor, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Szynka z Kurczaka. Makan Malam: Olimp Olej MCT, Rukola, Gotowane Dojrzałe Cebule, Wątróbka Drobiowa, Lidl Ogórek Kiszony. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annamn.an
|