|
Читмилл не прошёл бесследно)
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 47,64g | Karb: 136,14g.
Makan Pagi: Богдаша Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Нескафе Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Украинский, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Борщ. Makan Malam: Груши, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Camilan/Lainnya: Ананас. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья5560
|