|
24일째 역시 치팅의 결과인가..
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
388 kkal
|
Lemak: 7,32g | Prot: 50,58g | Karb: 28,94g.
Makan Siang: 닭안심, 소금, 후추, 토마토. Makan Malam: 토마토, 삶은 계란흰자, 달걀, 하림 구운 계란 흰자, 자몽, 후추, 소금. Camilan/Lainnya: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|