Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 114,28g | Karb: 79,22g.
Makan Pagi: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное. Makan Siang: Творожный Мусс с Какао, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Пекинской Капусты. Makan Malam: Liebendorf Сыр Маасдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Котлеты из Индейки с Капустой. Camilan/Lainnya: Коровкино Молоко 2,5%, Лакт Творог 2%, Лито Ржаные Отруби, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|