Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 42,75g | Karb: 55,21g.
Makan Pagi: 安佳 起司片, 馬鈴薯一半, 四海 無糖豆漿. Makan Siang: 味噌湯, 味噌湯, 合菜便當. Camilan/Lainnya: 芭樂, 堅果黑豆, 水煮蛋, 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|