Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 121,67g | Prot: 63,97g | Karb: 25,76g.
Makan Pagi: 普通咖啡, 安佳 奶油, Nature's Way MCT. Makan Siang: 新五行金三角 亞麻仁油, 安佳 乳酪絲, Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 金針菇, 維義 特級初榨橄欖油, 雞蛋（整個）, 旭家 蒟蒻, 泡菜, 市場 豬頰肉（松阪豬）. Makan Malam: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 空心菜, 新五行金三角 亞麻仁油. Camilan/Lainnya: MADRE LABS Omega-3魚油. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|