|
119/71/81
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3398 kkal
|
Lemak: 192,40g | Prot: 290,08g | Karb: 129,13g.
Makan Pagi: 茶葉蛋, 義美 低脂鮮奶. Makan Siang: 茶葉蛋, 素雞. Makan Malam: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 素雞. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|