Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 71,55g | Karb: 200,73g.
Makan Pagi: Mingau de Aveia. Makan Siang: Pepino (com Casca), Macaxeira Cozida, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Feijão Carioca, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Banana-Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeria.Maia93
|