Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2010
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 112,04g | Prot: 92,45g | Karb: 159,83g.
Makan Siang: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Country Fried Potatoes, Cheddar Cheese, Chocolate Covered Strawberry, Strawberries, Pork Sausage Links, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken Marsala, Roast Beef (Lean Only Eaten). Makan Malam: 12" Pepperoni Buffet Pizza, Diet Root Beer. lagi...
|
|
3626 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|