Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 56,21g | Karb: 177,76g.
Makan Pagi: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Ашан Маффин Шоколадный, Бургер Кинг Воппер, Гречка Отварная. Makan Malam: Русское Молоко Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. lagi...
|
|
3044 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фитоняшка777
|