Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 66,65g | Karb: 135,82g.
Makan Pagi: Яблоко Айдаред, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Кефир 2,5%. Makan Siang: От Палыча Наполеон, Банан, Очаковский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Веселый Молочник Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велком Сосиски с Сыром, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|