Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
487 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 32,06g | Karb: 30,59g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Mayonnaise, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Boiled Egg. Makan Malam: Meat Loaf. Camilan/Lainnya: Strawberries. lagi...
|
|
2890 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Mengemudi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Jahit - 2 jam, Berbelanja - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam, Duduk - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|