Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3100 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 230,60g | Karb: 415,98g.
Makan Pagi: Ja! Cornflakes, DM Bio 4-Korn Flocken, DM Bio Reisflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Gebratene Nudeln, Landjunker Putenschnitzel, Combino Spaghetti. Makan Malam: Duplo Milchcreme, Solevita Multi-Vitamin, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Ja! Putenbrustfilet, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Camilan/Lainnya: Ja! Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, BMS Kreatin, Skittles Crazy Sours, Waffel Hörnchen Buttermilch (Apfel-Birne), Alesto Soft Feigen, Solevita Fröhliche Früchtchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
|