Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 34,87g | Karb: 93,78g.
Makan Pagi: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Schinken (Extra mager), Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Grandessa Himbeermarmelade, Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Filinchen Vollkorn, Metzger Grillwurst, Gekochter Grünkohl. lagi...
|
|
2620 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|