Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 66,13g | Prot: 173,44g | Karb: 104,19g.
Makan Pagi: Eco Cesta Sésamo Tostado, Huevo, Hacendado Almendra Natural, Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Chocolate 90%. Makan Siang: Manzana Golden, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Piña, Zanahoria, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates. Camilan/Lainnya: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan Integral. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|