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Gestern Blut spenden gewesen... ob daher die Abnahme kommt? Hab aber eigentlich genug gegessen gestern, musste sogar noch zwei Stück Hefezopf beim DRK essen, da die letzte Mahlzeit schon 6 Stunden her war.
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56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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