Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 115,43g | Karb: 149,66g.
Makan Pagi: Манты. Makan Siang: Манты. Makan Malam: Капучино (Обезжиренное), Шашлык из Баранины, Манты, Kerem Labne, Pınar Kaşar Peyniri, Ржаной Хлеб, Мёд, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Scivation Xtend BCAA, Weider Premium Whey, Семечки, Danone Activia Çilekli , Яблоко Желтое, Nescafe İkisi Bir Arada, Multipower Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аиша1984
|