|
Потихоньку двигаемся в сторону 8 десятка)
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 32,91g | Karb: 80,96g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Фарш Индейки, Ананас, Миндаль, Nestle Кит Кат Мини. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Malam: Перекресток Морковь по-Корейски, Роллы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sincinate
|