|
Yes! -0,3 kg en dat na een weekje camping en niet echt wat je noemt sporten (stappengemiddelde van +/- 9000 per dag... Maar geen wandelingen)
💪🏻
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 79,95g | Karb: 279,23g.
Makan Pagi: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Suiker. Makan Siang: Apetina Feta 10% Vet, Nevo Komkommer met Schil , Optimel Framboos Drink, Belegd Broodje. Makan Malam: AH Satesaus, Nasi. Camilan/Lainnya: Marshmallows, Rosé, AH Stroopwafel, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|