Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 105,71g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Calvé Pindakaas, Овсяная Крупа, Молоко (2% Обезжиренное), Голубика. Makan Siang: Rio Mare Tono Natura, Авокадо, Рис. Makan Malam: RIO Mare Tonno Natura, Оливковое Масло, Шпинат, Авокадо, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Яблоко Айдаред, Сметана 15%, Мёд, Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|