Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 70,26g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮熟的鸡蛋白, 甜玉米, 红薯／地瓜, 光明 鲜牛奶. Makan Siang: 牡蛎, 鸭血, 小白菜, 鱿鱼, 面条, 鹌鹑蛋. Makan Malam: 杂粮饭, 甜玉米, 西兰花. Camilan/Lainnya: 太平 奶盐味梳打饼干, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 逍遥游23122
|