|
昨天姨媽報到~
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 16,56g | Prot: 18,43g | Karb: 32,27g.
Makan Pagi: 馬鈴薯一半, 馬鈴薯一半, 早窩 抹茶牛奶烤燕麥. Makan Siang: 蔥油餅加蛋. Camilan/Lainnya: 早窩 抹茶牛奶烤燕麥, 蛋白質補充粉. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|