Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 12,89g | Karb: 159,28g.
Makan Pagi: 풀무원 콘치즈 생수프 , 보이차, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 빙그레 슈팅스타, 롯데 명가 찰떡파이. Makan Malam: 자연드림 유기농 쌀프레이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Camilan/Lainnya: 롯데 명가 찰떡파이. lagi...
|
|
2212 kkal
|
Latihan:
Ballet - 1 jam, 강하나스트레칭 - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|