Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 96,59g | Karb: 46,46g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Granulated Sugar, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Makan Malam: Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianasarles
|