Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 97,47g | Prot: 157,71g | Karb: 202,19g.
Makan Pagi: 芭樂, 雞蛋（整個）, 無糖豆漿, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 麵筋, 炸排骨, 雞蛋（整個）, 炒青菜. Makan Malam: 全家 香蔥麵包, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 鮭魚壽司. Camilan/Lainnya: Baci 巧克力, 海苔. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|