Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 46,34g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Zupa Jarzynowa, Sokołów Szynka Włoska, Chleb, Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Camilan/Lainnya: Nestlé Fitness Yoghurt. lagi...
|
|
1776 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|