|
36.6
102-84-102
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 55,31g | Karb: 47,87g.
Makan Pagi: Valio Творог Натуральный 0,3%, Чай с Молоком. Makan Siang: Ашан Язык Свиной Отварной. Makan Malam: Vici Креветки Очищенные, Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Смешанный Зеленый Салат, Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Диyes Батончик Мюсли, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Netli
|