Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 64,41g | Karb: 265,83g.
Makan Pagi: 韓媽咪 滴雞精, 韓媽咪 滴雞精, 奇異果, 馬玉山 亞麻籽堅果杏仁飲, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 便當, 水餃, 肉羹麵. Makan Malam: 玉米筍, 冬粉, 小黃瓜, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|