Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
718 kkal
|
Lemak: 26,65g | Prot: 48,94g | Karb: 74,04g.
Makan Malam: 皮蛋瘦肉粥, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞. Camilan/Lainnya: 蜂蜜水. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|