Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 51,37g | Karb: 213,65g.
Makan Siang: 甲七碗油飯 油飯. Makan Malam: 油炸豆腐, 爭鮮 味噌湯, 黃秋葵, 鳳梨. Camilan/Lainnya: 旺旺 浪味仙（田園蔬菜）. lagi...
|
|
1355 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 8 menit, Squats - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chen13
|