|
Bonjour j'ai 13ans, je mesure 1m55/56 et je pese 54/55 kg j'aimerais perdre environ 10kg et quand je mange j'ai du mal a manger plus de environ 1000/1200kcal et quand je depasse je me frustre beaucoup quelqu'un pourrait m'aider svp🙏🏻 Merci!🙂🙃
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|