Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2777 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 155,26g | Karb: 408,13g.
Makan Pagi: Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele Biologici, Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Risociok, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Land Latte Scremato UHT. Makan Siang: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Mutti Sugo Semplice con Peperoncino, Ciao Carb Protopasta, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. Makan Malam: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Peperoni, Knorr Dado Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Coop Riso Thaibonnet, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Wasa Integrale, Tuorlo d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Noci Secche, Enal Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|