Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 77,40g | Karb: 134,16g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Белый Пеликан Чернослив, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Сухари, Сахар, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, АВС Горчица Французская, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный, Суп с Лососем. Makan Malam: Масло Подсолнечное, АВС Горчица Французская, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный, Омлет с Творогом. Camilan/Lainnya: Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|