Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 88,00g | Prot: 56,05g | Karb: 31,92g.
Makan Siang: Kühne Ege Usulü Kornişon Turşusu, Namet Hindi Füme, Pınar Go Atıştırmalık Kaşar Peyniri. Makan Malam: Zeytinyağı, Badem Unu, Pınar Beyaz (Tam Yağlı), Yumurta, Kıyma, Dost Tava Yoğurt, Salça, Kiraz Domates, Soğanlar, Yeşil Biber, Kabak. Camilan/Lainnya: Sek Krema, Takita Stevia Probiyotik Lifli Toz Tatlandırıcı, Pınar Labne, Sek Quark Sade, Çilek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adyabatik
|