Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
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94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2481 kkal
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Lemak: 46,92g | Prot: 164,38g | Karb: 342,17g.
Makan Pagi: Fragole, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. Makan Siang: OK Bio Gallette con Quinoa, Carote Bollite, Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli, Carrefour Arrosto di Tacchino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: OK Bio Gallette con Quinoa, Foglia Verde Insalata Mista, Fragole, BPR Extreme Maximus Isowhey, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Fusilli Integrali. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette con Quinoa, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mela, Bresaola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Noci, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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