Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 43,60g | Karb: 109,97g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Makan Siang: Yoğurt Çorbası. Makan Malam: Yörsan Ayran, Nohut Yemeği. Camilan/Lainnya: Kayısı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|