Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 146,12g | Karb: 162,75g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Aptonia Злаковый Батончик с Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|